Uma das melhores atrações da Ilha Grande é o trekking, são mais de 80 kilometros de trilhas cruzando praias desertas, riachos, cachoeiras, morros, manguesais. É necessário lembrar que o camping selvagem é proibido, mas podemos encontrar campings nas praias do Abraão, Fora e Araçatiba . Para uma noite mais tranquila, pode-se pernoitar em pousadas nas praias de Abraão, Araçatiba, Bananal e Enseada do Sítio Forte.

Mas antes, verifique no "eletrotrilha", e confira a distância e altura dos trajetos. Clique aqui!

As trilhas estão classificadas por números e facilmente localizadas nos mapa. Clique nos botões e confira!

T1 - Circuito Abraão		Este circuito pode ser feito no primeiro dia de sua chegada à Vila do Abraão.	Leve	1h – 2h
T2 - Aqueduto - Saco do Céu		É uma caminhada interessante porque no meio do caminho você encontra a Cachoeira da Feiticeira, que vale um pequeno desvio para um banho refrescante.	Medio	3h - 3h30 mim
T3 - Saco do Céu - Freg. Santana		Nessa trilha, você passa em lugares tão bucólicos como a Enseada das Estrelas e praias que parecem ter saído de um sonho.	Leve	2h – 2h30min
T4- Freg. Santana - Bananal		Esta trilha, que percorre o litoral próximo à Lagoa Azul, sugere um mergulho nas águas claras que banham as praias e costeiras.	Leve	1h – 1h30min
T5- Bananal - Sitio Forte		Nessa trilha, que percorre o litoral da Ilha Grande virado para Angra, você encontra fazendas aquáticas de cultura de mexilhão, atravessa um manguezal e...se sente um verdadeiro Indiana Jones !	Leve	2h30min – 3h
T6- Sitio Forte - Araçatiba		O atrativo principal dessa trilha é o grande número de igrejinhas e a Cachoeira da Longa.	Leve	3 – 3h30min
T7- Araçatiba - Gruta do Acaiá		Este é o caminho que leva à Gruta do Acaiá, que é famosa por refletir a luz do sol no seu interior através da água, criando um espetáculo de luz e cor.	Médio	6 – 6h30min
T8- Araçatiba - Provetá		Essa trilha corta um pouco da mata nativa da Ilha e leva diretamente ao povoado do Provetá.	Médio	2h30min – 3h
T9- Provetá - Aventureiro		Esta trilha, apesar de curta, é bastante alta, exigindo disposição e preparo físico, mas vale pelo visual que descortina as praias de Sul e Leste.	Pesada	5h – 6h
T10- Abraão - Pouso		É uma trilha bastante movimentada porque liga o principal porto da Ilha à praia mais bonita do local, Lopes Mendes.	Médio	2h30min – 3h
T11- Pouso - Lopes Mendes		Essa trilha é comumente percorrida por quem chega de barco na Praia do Pouso rumo à Praia de Lopes Mendes.	Leve	1h – 1h 15min
T12- Pouso - Farol dos Castelianos		É uma trilha pouco percorrida e desvenda uma vegetação que se adaptou as variações climáticas da Ilha.	Pesada	5h – 6h
T13-Abraão - Pico do Papagaio		Pico do Papagaio : com seus 982 metros de altura, subir o pico é uma caminhada recomendada para quem tem disposição e muito fôlego. Lá de cima, desfruta-se de uma das paisagens mais privilegiadas da Ilha Grande. Em dias claros é possível avistar toda a Restinga da Marambaia e, com sorte, a Pedra da Gávea no Rio.	Pesada	6h – 7h
T14-Abraão - Dois Rios		Essa trilha percorre o antigo caminho do presídio, durante o trajeto pode ser observado todo o continente.	Pesada	2h30min – 3h
T15- Dois Rios - Caxadaço		Nesse trecho, o contato com a natureza selvagem da Ilha Grande é o grande atrativo.	Média	4h – 5h
T16-Dois Rios - Parnaioca		Essa trilha margeia toda a Costa Sul da Ilha Grande e percorre boa parte de sua mata nativa.	Médio	5h - 6h